Dans in het Park met Petra Beatrixpark – elke dinsdag vanaf 17 juni 10.00 tot 11.00 uur

Beweeg, vertraag & voel in de buitenlucht

Voor iedereen jong én oud die houdt van frisse lucht, zachte aarde onder de voeten en het levende contact met natuur en lichaam. Ontdek hoe beweging in de buitenlucht je kan ontspannen én vitaliseren.

In deze les:

• Oosterse bewegingsoefeningen en kleine improvisatiemomenten Laat je lichaam spreken

• Rust, plezier & bewustwording via eenvoudige dans en beweging Een mix van muziek en stilte

• Speelse oefening in vertragen vitaliseren, vrijheid en aandacht

• Zintuiglijke verbondenheid met aarde, weer en ruimte

• Frisse lucht & ontspanning

Ervaring is niet nodig, alleen zin om te bewegen, te voelen en ruimte te nemen voor jezelf.

Wanneer & waar:

Beatrixpark – elke dinsdag vanaf 17 juni

10.00 tot 11.00 uur

Verzamelen bij het pierenbadje

6,50 euro per les

Meer info: petra@petravanaken.nl

Aanmelden via WhatsApp (sms of mail) uiterlijk avond voor de les Meenemen: makkelijk zittende kleding, iets te drinken en nieuwsgierigheid